De drievoudige verwarmer: ‘een naam maar geen vorm’
De drievoudige verwarmer (sanjiao) in Nanjing, Lingshu en Suwen, de strijd over zijn vorm, de band met de klank xi en waarom hij geen dantian is.
-
-
De drie dantians: wat de klassieke teksten zeggen
Waar de drie dantians liggen in de Baopuzi, de Gele Hof en andere klassieken, hoe de bronnen verschillen en wat ze scheidt van de sanjiao.
-
De adem in de klassieken: tuna, fuqi, lianqi en embryonale ademhaling
Wat tuna, xingqi, fuqi, lianqi en embryonale ademhaling in de Chinese klassieken betekenen, en waar het ‘één keer in, zes keer uit’ van Liu Zi Jue staat.
-
Daoyin: van de kaart uit Mawangdui tot de moderne qigong
Daoyin, ‘leiden en trekken’: de Zhuangzi-passage, de kaart uit Mawangdui, de Yinshu uit Zhangjiashan, latere handboeken en de weg naar de qigong.
-
Wat is neigong? Een introductie
Wat neigong betekent: het woord 内功, de wortels in daoyin en ademwerk, ‘interne’ vechtkunsten, taoïstische innerlijke alchemie en de relatie met qigong.
